Всех волнует проблема своего здоровья. Каждый пытается найти метод, который поможет прожить хотя бы подольше, чем по среднестатистическим данным живёт нормальный человек. Но всегда ли удаётся это сделать,...

Обеспечьте качество своей жизни Задумайтесь о том, чем вы дышите. Если большую часть суток вы находитесь в квартире или в офисе, то установите в них очиститель воздуха, который ионизирует молекулы кислорода и способствует их усвоению. Питайтесь правильно и сбалансировано Сведите к минимуму потребление сахара, больше ешьте рыбу и морепродукты. Для долголетия необходим селен, который содержится в печени, почках и чесноке. Антиоксидант селен действительно продлевает жизнь, поэтому в ежедневном рационе питания должны присутствовать эти продукты...