Будимир Шобат по прозвищу Буда — чемпион мира по фридайвингу и обладатель сертификата Книги рекордов Гиннесса. Впечатляющих побед он добился благодаря упорным тренировкам и любви к единственной дочери Саше. Один из лучших дайверов на планете Будимир — уроженец хорватского города Сисака, бывший бодибилдер. Начиная с возраста 48 лет он занимается фридайвингом и способен после одного вдоха долго оставаться под водой, неподвижно лёжа на воде лицом вниз. Такая задержка дыхания называется статическим апноэ и практикуется с глубокой древности...

Когда мы едем в отпуск на море, а тем более в тропические страны, хочется посмотреть подводный мир. На коралловых рифах он очень разнообразен и интересен. С поверхности много не увидишь, а в маске и ластах можно легко нырять на несколько метров и оставаться под водой до двух минут даже нетренированному человеку. Для начала убедитесь, что плавать в ластах вам комфортно, потренируйтесь. Стопа должна быть расслаблена и вытянута. Подгоните маску. Она не должна давить. Если вы просто приложите...