Всем привет! Первое что мы делаем это создаем мир. Без бонусного сундука! Если что я создал этот мир в 20:13 И появляюсь в обычном мире. Я оглядываюсь назад и что же я вижу...

Знаете, что самое частое я слышу от тех, кто пробует интервальное голодание или кето? И чаще всего люди думают, что с ними что-то не так. Что у них нет силы воли, они ленивы или "не созданы" для кето. Но на деле - всё может быть намного проще. Если вы не можете выдержать паузу без еды, постоянно ощущаете слабость и тревожность - сдайте ферритин. Ферритин - это белок, который запасает железо в организме. Он как кладовая: пока всё хорошо - про него никто не думает. Но как только телу нужно перейти...