Отличный способ прочистить нос — провести промывание. И вроде бы это просто и безопасно. Это можно сделать с помощью обычного физиологического раствора (солевого) и обычного шприца без иглы. Но нет ли тут подводных камней? Расскажем, как правильно промывать нос дома и как это делают в клиниках. Как может навредить неправильное промывание Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа различными системами типа «Долфин», лейкой, медицинской грушей, спреями с морской водой и т...

Это ощущение многим из нас хорошо знакомо. Часы тикают за полночь, мир затих, но в стенах вашей комнаты идет борьба. Каждый вдох наталкивается на сопротивление, как будто невидимая сила держит в заложниках ваши ноздри. Кувыркаемся, переворачиваемся, ищем удобное положение, в котором, возможно, дыхательные пути чудесным образом прочистятся. Но облегчение кажется далеким. Это муки заложенности носа - противника, с которым сталкивался каждый из нас, иногда неожиданно или как непрошеный гость, сопровождающий простуду или аллергию...