Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...

Утро. Первая сигарета, кружка кофе и тот самый надрывный, лающий кашель, от которого, кажется, сейчас вылетят ребра. Знакомая картина, мужики? Мы в курилках привыкли называть это безобидным «прочистить трубы», после чего спокойно тянемся уже за второй сигаретой. Наш брат свято верит, что можно годами смолить табак, но если периодически пить аптечные сиропы, дышать над картошкой и ходить в баню, легкие чудесным образом очистятся. Чтобы не плодить опасные гаражные байки, я пошел к своему давнему товарищу...