2269 читали · 2 года назад
Как привыкнуть к ортопедической подушке
В отличие от обычной подушки с пуховым наполнителем, ортопедическая способна обеспечить оптимальный уровень поддержки и комфорта. Она поддерживает правильное положение позвоночника во время сна и отдыха, уменьшает боль в шее и спине и помогает полноценно высыпаться. Однако если вы только приобрели ортопедическую подушку, и она доставляет вам дискомфорт, не спешите ее менять — тело должно адаптироваться к новой подушке. Вы когда-нибудь не могли долго заснуть в непривычной вам обстановке, например, в гостях или отеле? Изменение привычных нам условий меняет процесс засыпания и сна в целом...