Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать?
Как бороться с отечностью ног в жару
Отеки ног — малоприятный симптом, который помимо дискомфорта создает еще и эстетические проблемы: любимая обувь становится мала, а ранее стройные ноги огорчают припухлостью. Конечно, можно грешить на обильное питье или соленую пищу, съеденную накануне, но если ноги часто отекают — это повод разобраться в причинах. Первое, что способствует появлению летних отёков — расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Кровеносная система человека устроена таким образом, что кровь движется по артериям от сердца, а по венозным сосудам возвращается обратно к сердцу...
Как избавиться от отечности ног?
Отеки ног – это явление, знакомое не только беременным женщинам. Отечность ног может встречаться у совсем юных девушек, а также у пожилых дам. Если с утра вы надеваете туфли, и они вам приходятся в пору, а к вечеру носить их становится невыносимо, поскольку ремешки впиваются в кожу, — пора начинать бороться с отечностью. Чаще всего от отечности ног страдают женщины, вынужденные проводить большую часть дня на ногах, или те дамы, которые ведут малоподвижный образ жизни. Часто причиной отеков также становится жара, осложненная беременность и обильное питье, соленая пища...