Как привести свой вес в норму ⬇️ ! важное различие, которое помогает лучше понимать свое тело Голод - это физиологическая потребность. Он регулируется сигналами из ЖКТ, уровнем питательных веществ в крови и гормонами. Игнорировать голод или «бороться» с ним нельзя: телу нужна энергия. Аппетит - это психоэмоциональное желание поесть, которое часто запускается внешними триггерами: вкусный запах, красивое фото еды, стресс, компания друзей. Аппетит может появляться даже тогда, когда организм не нуждается в питании. Сегодня для регулировки аппетита изучают новые подходы, в том числе пептидные препараты, например тирзепатид (Тирзетта)...

Да и вы тоже знаете как привести вес в норму, но в чем же дело? Давайте разбираться почему не получается. Этот пост о том, что входит в пакет сессий по работе с лишним весом. И здесь не будет универсальной формулы для всех и сразу. Иначе бы все уже давно наслаждались сексуальным и красивым телом. Не терзались выбором: брокколи или тортик. Каждый человек уникален и многогранен. И тот самый стоп-кран, который удерживает от результата у разных людей расположен в разных местах и называется по-разному...