Работа бухгалтера относится к категории «сидячих» профессий, что определяет связанные с ними рисками. Помимо медицинских заболеваний, это грозит склонностью к набору лишнего веса, что неприемлемо для красавиц – бухгалтеров. Наша информация поможет выяснить, как быстро привести себя в форму перед грядущим летним сезоном, не отрываясь от любимой работы. Здоровое питание — наше все! Отказ от сладостей и снижение общей калорийности рациона — обязательное условие для стройной фигуры. Строгие диеты и...

Первый шаг — найти время для занятий спортом. Обычно сначала идут рабочие и домашние дела, а физической активности достаются остатки сил и времени.

У меня накопилось много вопросов от подписчиков о моей жизни. Я понимаю желание людей — знать автора лучше. Одним интересно, какое я имею право судить о ваших делах (имею в виду тех, кто начал заниматься своей физической формой). Другим хочется понять и взять на вооружение что-то полезное. Чтобы постоянно не отвечать на одни и те же вопросы, я расскажу свою историю с акцентом на полезную информацию для тех, кто хочет привести своё тело в порядок. Я Юлия Попова, онлайн-тренер. Мне 50+ лет, и я специализируюсь на восстановлении женской привлекательности и здоровья после 40-50 лет...