Вопрос о том как привести себя в форму за месяц волнует многих людей. Из-за неправильного питания, сидячей работы, нехватки времени на спортзал и малоактивного образа жизни многие страдают от лишнего веса...

Даже один месяц занятий спортом может положительно повлиять на работу сосудов, сердечной мышцы и опорно-двигательного аппарата, заявил чемпион России по бодибилдингу, эксперт в области фитнеса, тренер Виталий Фатеев. Спортсмен в беседе с «Общественной службой новостей» уточнил, что месяца недостаточно для того, чтобы накачать мышцы или скорректировать фигуру, однако любой вклад в физическую активность способен отразиться на человеке положительно...