Женские стопы ежедневно испытывают нагрузку: высокие каблуки, узкая, а порой и неудобная обувь, многочасовая ходьба на работе и по домашним делам. Всё это негативно отражается на внешнем виде и здоровье кожи ног. Чтобы избежать появления сухой и огрубевшей корки, мозолей и трещин ,следует регулярно и тщательно ухаживать за стопами. Уход заключается в удалении старого ороговевшего слоя, а затем в питании и увлажнении очищенной кожи. Перед применением любого домашнего средства ноги необходимо распарить в тёплой воде в течение 15 минут...

Пять главных правил, которые стоит знать каждому. Избавьтесь от запаха Наши ступни могут выделять до полулитра пота за день. Он остается в носках и ботинках, где распространяются бактерии. Это ужасно пахнет, так что пора принять меры. Вымойте ноги с отшелушивающим мылом или скрабом, а ботинки обработайте специальным дезодорантом для обуви. Следите за длиной ногтей И, конечно же, вовремя их подстригайте. Старайтесь чаще носить эргономичную обувь, которая позволит ступне чувствовать себя свободно, а не болтаться в ботинке, как в резиновом сапоге...