В вопросах здоровья есть множество методов его поддержания. Чаще всего мы вспоминаем о том, что о нём нужно заботиться, когда ситуация уже запущена, и помогут только радикальные методы. Не будем сейчас говорить о сложных ситуациях и тяжелых болезнях. Но хочется напомнить о том, что есть элементарные вещи, которые способны нам помочь при недомогании, а иногда даже при серьезных заболеваниях. Ключ к нашей гармоничной жизни - это в том числе наши органы чувств. Все мы знаем, что их существуют пять основных: обоняние, осязание, зрение, слух и вкус...

Сейчас многие пребывают в смятении. Разные чувства одолевают, и отнюдь не солнечные. Как преодолеть тревогу, обрести равновесие? Вот какие советы нейропсихологов нашла на одном из сайтов: Я попробовала это всё проделать...