Доброго дня всем! Почему вес уходит очень медленно? Как наладить сон? Стул? С этими вопросами сталкивается каждый второй, кто снижает вес. Напоминаю, что Начну статью с очередного сообщения от участницы платных групп. На этом примере мы и будем разбирать причины медленного снижения веса, а в том числе вопросы сна и запоров: "Татьяна, добрый вечер! Прошу прощения за беспокойство, у меня проблема. Я с 3 января с Вами. Все было стабильно до лета, вес потихоньку уходил, летом стоял. Я понимала почему: тяжелая физическая работа, рынок, где трудно придерживаться правил, много овощей не вовремя...

Я приветствую всех, кто сейчас на моей странице и читает эту статью! Вопросы снижения веса очень многогранны, свидетельством тому ваши сообщения. В статье за 43-й день Марафона мы начали рассматривать сообщение нашей коллеги по снижению веса с вопросами о том, что снижение веса идет проблематично. Во вчерашней статье мы рассуждали о том, как влияет на этот процесс два разгрузочных дня в течение одной недели, а также о задержке жидкости. Всего из этого сообщения были выделены несколько проблем. Сегодня рассматриваем проблему плохого сна и его влияния на снижение веса: "...