Если вы хотели давно привести себя в порядок, то карантин - это прекрасное время. Допустим, вы хотели заняться спортом, но у вас не было времени, но в связи С карантином у вас прекрасная возможность. Можно начать с малого, присидания, отжимания и пресса. Вам нужно будет приседать и отжиматься, и делать пресс один раз в два дня. Но вы должны не отдыхать два дня, а наоборот сменить вид тренировки. Допустим в первый день недели вы решили отжиматься, то на второй день вы должно приседать или делать пресс...

Вы всегда откладывали разбор хлама на балконе или антресолях? Наконец даже у работающих людей появилось время для того, чтобы навести порядок! Ровно год назад я познакомилась с творчеством Мари Кондо - это японка, которая помогает людям наводить порядок в их домах и более того - поддерживать его. Уже не помню как, но я наткнулась на её шоу - Магическая уборка с Мари Кондо. В шоу огромные американские дома были настолько захламлены, что в некоторых невозможно было и шагу ступить, а у некоторых таким источником хлама был гараж...