761 читали · 3 года назад
Как привести в порядок свою внешность за неделю
Добрый день! Как привести в порядок свою внешность за неделю? Начинается весна, а это самое время расцветать вместе с природой и всем миром. За период зимы организм устает и изматывается, так как это наименее благоприятное время для нашей внешности. Наш организм страдает от мороза, недостатка солнечного света, авитаминоза и прочих неприятностей, поэтому его нужно срочно реанимировать. Рассмотрим полезные советы, которые помогут быстро и недорого справится с проблемами внешности и привести себя в порядок...
1135 читали · 3 года назад
7 простых правил, которые помогут прийти в форму всего за две недели
Последние десять лет жизни, я экспериментирую с разными методиками, чтобы узнать, как лучше тренироваться и прогрессировать. В этой статье, предлагаю ознакомиться с простыми правилами, которые помогут восстановить физическую форму за короткий период. Умение приводить себя в форму и ставить новые цели очень важно, если конечно вы планируете прожить долгую и счастливую жизнь. Хотя это можете потребовать от вас изменения распорядка дня, рациона питания и количество сна. За эти годы я многое узнал о том, какие действия необходимо предпринять для восстановления формы...