Эта диета считается достаточно строгой, так как предполагается употребление определенного количества калорий за сутки. Но ее можно порекомендовать тем людям, которые не только мечтают избавиться от лишних килограммов, но и планируют улучшить и стабилизировать работу своего кишечника. Если вы будете в точности соблюдать все правила, предусмотренные данной диетой, за 10 дней вы сможете сбавить до 5 килограммов. Среди обязательных рекомендаций данной диеты следует отметить употребление большого количества витамина С, а также ограничения в использовании газированных напитков, хлеба, сахара, соли...