Очень часто слышу подобные вопросы. Это очень круто, что многие из вас стали задумываться о своём здоровье, о своей фигуре. Для более качественной консультации к каждому подопечному нужен исключительно индивидуальный подход, но не у всех есть финансовая возможность.  В данный момент вне зависимости от вашей цели: набор или удержание веса есть несколько вариантов решения задач:  ✔️ Питание  - это основа основ, фундамент вашего здоровья и идеального тела, без этого нет смысла начинать. Правильные...

«Как привести тело в форму быстро и эффективно? Какие процедуры для тела действительно работают? Выбор огромен, поэтому я всегда теряюсь в потоке фитнес-информации. Очень хочется услышать личное мнение человека, который испытал это на себе»...