Вступление Уровень сахара в крови - важный показатель, который влияет на общее состояние здоровья. Высокий уровень сахара в крови может привести к развитию диабета и других заболеваний. Но есть несколько способов, которые помогут вам контролировать уровень сахара без применения медикаментов. Правильное питание Здоровое питание - основа для контроля уровня сахара в крови. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара и быстроусваиваемых углеводов, таких как сладости, белый хлеб, фаст-фуд....