После родов мало кто видит свой живот прежним. Ведь матка только родившей женщины довольна большая по размеру. А мышцы живота, перерастянувшиеся за время вынашивания, не могут мгновенно вернуться в форму. Визуально живот родившей женщины похож на беременность на сроке пять месяцев. А в некоторых случаях он ещё больше. Но внешний вид живота – это не самое страшное из зол. Внутренние органы, так долго сдавливаемые маткой, больше ничем не стеснены. И передняя брюшная стенка их тоже больше не поддерживает...

Восстановление фигуры после родов начинает беспокоить многих женщин еще в период беременности. Даже восторг молодой мамы, связанный с долгожданным появлением малыша на свет, немного меркнет на фоне того, что потребуется немало усилий для восстановления прежней формы. Менее упругая грудь, изменившаяся осанка, жировые отложения, ослабленные мышцы после родов являются следствием естественных изменений в организме женщины. Однако вернуть себе прежний внешний вид возможно. Для этого понадобится как Ваше желание, так и активные действия, нацеленные на положительный результат...