Ни один праздник в нашей стране, по традиции, не обходится без застолий и алкоголя. Встречать Новый год в кругу семьи или близких друзей - отличная идея, и конечно, многие из нас употребляли символ зимнего праздника - шампанское, а возможно, новогодний кутеж продолжится у вас еще несколько дней. Но хотим предупредить прекрасных дам о новом открытии коллаборации испанских и британских ученых: употребление алкоголя утяжеляет течение предменструального синдрома (ПМС)! Предменструальный синдром -...

Многим женщинам не надо даже заглядывать в календарь, чтобы узнать о приближении менструации. Лучше всего об этом сигнализирует желание съесть торт и закусить его шоколадкой. Так, конечно, лучше не делать. Хотя еда действительно может помочь во время месячных, рассказала акушер-гинеколог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест», к. м. н. Ольга Уланкина. Как питаться во время месячных: основные правила Кардинально менять рацион во время менструации не надо, отметила врач. Но кое-какие ограничения всё-таки стоит ввести...