Против генетики не попрешь? Так думала и я. Пока не узнала, что чисто анатомически природа задумала женскую попу круглой! В этой статье разберем, о чем говорит форма в виде квадрата, треугольника или сердца и как ее скорректировать. А еще про складки под ягодицами и дряблости! Да, генетика наделяет нас определенной шириной костей и разной географией отложения жира - и тут ничего не попишешь. Но крепление мышц и связок устроено одинаково абсолютно у всех. Структура ягодиц подчиняется одной логике - ее функция поддерживать вертикальное положение и удерживать тело от падения вперед...

Потихоньку теплая погода и весна распространяться по всем регионам, а значит уже скоро можно будет одевать одежду полегче и выбираться на пляжи. Как же максимально быстро привести свои ягодицы в форму, после «зимней спячки»? Схема ✔️ Для начала стоит понять, за зиму жирок скапливается не просто так – традиционно зимой организм замедляет метаболизм, дабы расходовать меньше калорий. Связано это с тем, что еще 100 лет назад северным народам России иногда приходилось подолгу голодать и голодать при температуре минус 30 ...