К пяти месяцам малыш вполне способен засыпать сам. Он, конечно, об этом не в курсе, но вы-то теперь знаете. Это навык, и как любое великое искусство — от стояния на голове до завязывания шнурков — он требует времени и терпения. Но если действовать постепенно и без паники, все обязательно получится. 1. Создаем атмосферу "Пора спать, малыш!" Маленькие дети — существа привычки. Если каждый вечер делать одни и те же вещи, мозг малыша начнет понимать: "Ага, кажется, сейчас мы будем спать". Вот несколько проверенных способов отправить ребенка в страну снов: Приглушите свет...

Отчаявшиеся и не спавшие полночи родители, готовы на все лишь бы убаюкать сына/дочь. Многие молодые мамы и папы прибегают к методу укачивания. Все начинается лайтово, небольшие покачивания на ручках и маленький человек сладко сопит. Однако эта милейшая картина с каждым месяцам превращается в тяжкий труд. Одно дело качать новорожденного, другое - укачивать уже годовалого младенца. У мамы начинает болеть спина, отваливаться руки и подкашиваться ноги. Родительницы тяжело вздыхают, пожимают плечами и изо дня в день продолжают воспроизводить этот ритуал на сон...