Как остановить поток негативных мыслей простым приёмом «Стоп. Не согласен». #психология #саморазвитие
Java 1069. Как остановить поток?
В Java есть несколько способов остановить выполнение потока. Вот некоторые из них: Использование метода interrupt(): Вы можете вызвать метод interrupt() на экземпляре потока, чтобы отправить ему запрос на прерывание. Поток может проверять свой статус на предмет прерывания и корректно завершить свою работу. Например: Thread thread = new Thread(() -> {
while (!Thread.currentThread().isInterrupted()) {
// Код выполнения потока }
});
// Прервать поток thread.interrupt(); В вашем коде...
Как остановить поток навязчивых мыслей и снизить тревожность
Каждому хоть раз случалось ворочаться без сна или отвлекаться от важных дел под воздействием навязчивых, тревожных мыслей: «Как же глупо я поступил!», «Правильно ли я выбрала?» или даже «А вдруг я не просто устал, а серьёзно болен?» Если подобные незваные мысли посещают вас нечасто – в этом нет ничего страшного. Но если одни и те же негативные размышления повторяются снова и снова, усиливая вашу тревогу и ухудшая качество жизни – пора разобраться, откуда они берутся и как с ними справиться. Какими...