Наверняка вы слышали как витамин Д важен для здоровья и что многим его не хватает. Это правда! Дефицит витамина Д в России есть у каждого второго вне зависимости от времени года*. Витамин D важен для здоровья костей, зубов и иммунной системы. Его дефицит может привести к рахиту у детей и остеопорозу у взрослых. Он нужен и в подростковом возрасте, и при наступлении климакса. Попросили врача-эндокринолога, кандидата медицинских наук, председателя Научного совета клиник «Атлас», доцента кафедры эндокринологии лечебного факультета РНИМУ им...

Почему витамин D пользуется такой популярностью? Конечно, свою роль играют полезные свойства, о которых мы рассказывали в прошлом посте. А еще этот витамин окружен огромным количеством разнообразных мифов. Некоторые из них развеем прямо сейчас вместе с Натальей Кругловой, врачом-диетологом, членом Национального общества диетологов. Когда мы говорим про лекарственный препарат, нам не так важен субстрат, в котором находится витамин D, как сама форма – это должен быть колекальциферол, биодоступный вариант...