Мамы девочек, для вас этот пост будет особенно полезен. На первом этапе мы всегда должны исключить гипотиреоз и повышение уровня пролактина, значит сдаём следующие анализы: Если все показатели в норме, куда двигаемся дальше? 🟡Оцениваем рацион питания. У худеньких девушек нерегулярный цикл встречается чаще. С чем это связано? Яичникам не хватает ресурсов для построения гормонов, ведь они строятся из жиров. Поэтому важно потреблять достаточное количество жиров. Не менее 1 гр на 1 кг массы тела. Можно...

Каждый месяц менструальный цикл, как правило, наступает в одно и то же время и длится определенное количество дней. Это может помочь вам определить, когда происходит овуляция, а также оказать помощь в контрацепции и зачатии. Однако многие женщины сталкиваются с изменениями в своем цикле по разным причинам. Не игнорируйте эту проблему, даже если нет других тревожных симптомов — нерегулярные месячные являются признаком того, что с репродуктивными органами что-то не так. Эти проблемы со здоровьем могут повлиять на попытки зачать ребенка или даже стать причиной более серьезных заболеваний...