06:44
1,0×
00:00/06:44
628,4 тыс смотрели · 4 года назад
Значение селена для организма
Селен — это жизненно важный микроэлемент, который играет ключевую роль в поддержании здоровья человека. Он является мощным антиоксидантом, защищающим клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Селен участвует в регуляции работы иммунной системы, способствует нормальному функционированию щитовидной железы и поддерживает обмен веществ. Этот микроэлемент также важен для репродуктивного здоровья и может снижать риск развития некоторых хронических заболеваний. Для пациентов, перенесших бариатрическую операцию, поддержание адекватного уровня селена в организме особенно важно...
Как принимать селен и в какой форме ?
Мы уже писали, что селен — важный микроэлемент, а селенметионин — одна из его хорошо усваивающихся форм. Он оказывает важное положительное воздействие на нормальную клеточную функцию и развитие клеток. Он также необходим для конверсии гормона щитовидной железы T4 (тироксин) в активную форму T3 (трииодотиронин). Селен также может оказывать защиту от ртути, кадмия и других токсичных тяжелых металлов...