Как принимать куркуму, чтобы она усваивалась?
Многие люди сегодня следят за рационом питания и стараются поддерживать здоровье на должном уровне. И очень многие вводят в свой рацион куркуму в виде биоактивной добавки. Готовят «Золотую пасту» - смесь куркумы, перцем и кокосовым маслом или пьют «Золотое молоко»...