Многие люди сегодня следят за рационом питания и стараются поддерживать здоровье на должном уровне. И очень многие вводят в свой рацион куркуму в виде биоактивной добавки. Готовят «Золотую пасту» - смесь куркумы, перцем и кокосовым маслом или пьют «Золотое молоко»...

Куркума – это не только известная кулинарная специя, но и целебное растение, которое получило широкое признание в медицине из-за своих антиоксидантных и противовоспалительных свойств. В последнее время популярность куркумы значительно возросла, и многие люди выбирают ее как средство для поддержания здоровья. Однако, важно знать, как правильно пить куркуму, чтобы получить максимальную выгоду для организма. Первое, что стоит учитывать, это то, что куркума плохо усваивается организмом в естественном виде...