3 года назад
Как и когда принимать ферменты
Сегодня расскажем, как правильно принимать ферменты, чтобы получить от них максимальный эффект. ✔️ Принимайте во время еды, после первого глотка пищи. Будь это суп или пюре с котлетой. После первой ложки еды, которая попала в рот, примите таблетку или капсулу. Запейте её водой и продолжайте завтракать, обедать или ужинать. Так ферменты легче перемешаются с пищей и станут наиболее активными. ✔️ Если ферменты принимают дети и взрослые, которые не могу проглотить таблетку или капсулу – выбирайте ферменты в виде минимикросфер...
241 читали · 2 недели назад
Как понять, что поджелудочная железа просит о помощи — и что делать, пока не стало слишком поздно
Поджелудочная железа — один из самых незаметных, но самых важных органов в нашем теле. Она не болит в обычном понимании, не «голосит», не даёт знать о себе годами. А между тем именно от неё зависит, насколько хорошо мы усваиваем пищу, контролируем сахар в крови и поддерживаем обмен веществ в норме. Но однажды, без предупреждения, она может «взорваться» — и тогда человек оказывается на больничной койке с диагнозом, о котором даже не подозревал: панкреатит. Что это? Почему он возникает? Можно ли его...