168 читали · 4 года назад
Как и когда принимать ферменты
Сегодня расскажем, как правильно принимать ферменты, чтобы получить от них максимальный эффект. ✔️ Принимайте во время еды, после первого глотка пищи. Будь это суп или пюре с котлетой. После первой ложки еды, которая попала в рот, примите таблетку или капсулу. Запейте её водой и продолжайте завтракать, обедать или ужинать. Так ферменты легче перемешаются с пищей и станут наиболее активными. ✔️ Если ферменты принимают дети и взрослые, которые не могу проглотить таблетку или капсулу – выбирайте ферменты в виде минимикросфер...
2798 читали · 5 дней назад
Как по форме и цвету кала заподозрить проблемы с поджелудочной
Давайте сразу без стеснения. Тема кала многих смущает. Люди готовы часами обсуждать давление, сахар, холестерин, анализы крови. Но как только разговор заходит про то, что выходит из туалета, все почему-то замолкают или переводят тему. А зря. Потому что ваш унитаз – это самый дешевый и доступный диагностический прибор. Он не врет. Он не требует дорогих обследований. И если вы просто посмотрите туда один раз, прежде чем нажать на кнопку слива, вы можете заметить то, о чем молчат ваши анализы. Особенно если речь идет о поджелудочной железе...