Всем привет! Сегодня хочу затронуть важную, и иногда, даже недооцененную тему. Доказано, что магний - один из самых дефицитных микронутриентов в современном питании. Главная роль магния заключается в сопровождении биохимических реакций, которые постоянно происходят в человеческом теле. По-другому это называется ко-фактор — то есть без его участия процессы в организме не способны протекать эффективно. Магний необходим для сопровождения более чем 300 реакций, проходящих в организме. К примеру: регуляции...

Акушер-гинеколог Евгений Михайлин рассказывает, с какими проблемами сталкиваются будущие маленькие мамы, как правильно вести с детьми разговоры о контрацепции и об уникальном случае, когда беременность в 16 лет спасла девушке жизнь. Евгений Михайлин — акушер-гинеколог высшей категории, доктор медицинских наук, заместитель главного врача и руководитель центра по ведению беременности и родов у несовершеннолетних в СПбГБУЗ «Родильный дом №10», автор более 50 научных работ. — Насколько сегодня масштабно...