Доброго времени суток уважаемые читатели! В данной статье я расскажу об Л карнитине и как его использовать! Левокарнитин (Л-карнитин) – один из самых известных и безобидных добавок спортивного питания для похудения. Его используют как на сушке, так и при наборе массы, в борьбе с лишним подкожным жиром для получения дополнительной энергии в бодибилдинге. В этой статье мы подробно разберем, как правильно принимать Л-карнитин, а также какие формы, в сочетании с добавками спортивного питания и диетой, обеспечат эффективное похудение...

L-Карнитин #экспертдасов L-Карнитин и его многочисленые формы полезны пот заболеваниях печени,депрессии ,нарушениях обмена веществ и многих других состояниях, часто используется для сжигания жира но его эффективность сомнительна. Что такое L-карнитин? L-карнитин представляет собой соединение, вырабатываемое в организме из лизина и метионина, а также содержится в пищевых продуктах (преимущественно в мясных продуктах).  Его можно ацетилировать с образованием ацетил-L-карнитина (ALCAR), который похож на L-карнитин, но более эффективно проникает через гематоэнцефалический барьер...