Кокосовое масло – прекрасная добавка к основному рациону. Его можно добавлять в салаты, коктейли, смузи, выпечку или просто использовать как замену оливковому или сливочному маслу. Кокосовое масло полезно для употребления внутрь, так как содержит среднецепочечные триглицериды, ускоряющие метаболизм и способствующие похудению. Также исследования показывают, что кокосовое масло помогает вырабатывать мозговую энергию, что снижает риск развития болезни Альцгеймера или помогает справиться с симптомами при ее наличии...

Всем привет! Отдаю долг читателям - давно обещанная статья о кокосовом масле. Разбор будет максимально подробным, плюс мой личный опыт. Начнем, как обычно, с основ и рационалистского вступления. Есть вы и ваши взаимоотношения с питанием, в которых не последние роли играют: Все это можно объединить под одним словом - целесообразность. С кокосовым маслом все именно так и обстоит. Оно полезное и замечательное, я расскажу о том, чем именно оно отличается от других, но обязательным продуктом, конечно же, не является...