Имбирь — не «суперфуд от всего», но у него есть доказанная сильная сторона: он реально помогает при тошноте и мягко поддерживает пищеварение. При этом у имбиря есть чёткие противопоказания, о которых редко говорят: камни в желчном, приём разжижающих кровь препаратов, обострения ЖКТ. «Полезно всем» — не про него. Ниже — кому имбирь в помощь, кому нельзя, как принимать и 5 ошибок. Коротко: — Имбирь (вещество гингерол) хорошо помогает при тошноте и укачивании — это доказано — Мягко поддерживает пищеварение...

Тропическое растение травянистого типа – имбирь, обладает лекарственными и пряными свойствами. Его корень эффективно используется в лечебных целях для устранения разных заболеваний. Многие называют имбирь универсальным лекарством, содержащем в своем составе целый комплекс питательных и максимально полезных элементов. В составе пряного растения находятся углеводы, белки, жиры, никотиновая, а также аскорбиновая кислота. Имбирный корень богат и минеральными элементами: калий, кальций, магний, цинк, натрий, железо, клетчатка и многое другое...