40,5 тыс читали · 3 года назад
Зачем принимать глицин: польза, дозировка, можно ли пить постоянно
Глицин — аминокислота и нейромедиатор, который помогает организму вырабатывать серотонин — гормон, оказывающий сильное влияние на сон и настроение. Исследования показывают, что глицин успокаивает мозг, снимает нервное напряжение и даже снижает внутреннюю температуру тела ночью, что влияет на качество сна. Люди, регулярно принимающие БАД, сообщили об улучшенном состоянии: бодрости, ясности головы и хорошем расположении духа. А потому если нервы на пределе, концентрация внимания и работоспособность на нуле, а бессонница стала вашей лучшей подругой, возможно пора купить глицин...
1 год назад
Глицин при похмелье: как принимать
Похмелье – это состояние, с которым сталкивается множество людей после употребления алкоголя, и оно может серьезно повлиять на общее самочувствие и способность к выполнению повседневных задач. Глицин – популярное средство, которое многие используют для облегчения симптомов похмелья, вызванного чрезмерным потреблением алкоголя. Этот простой аминокислотный препарат, вовлеченный в ряд важных процессов в организме, обещает мягкое, но эффективное облегчение симптоматики, связанное с алкогольным отравлением...