Как правильно принимать БАДы? 10 самых важных вопросов о БАД.
Всему своё время. Как пить БАДы, чтобы они работали?
Витамины и биологические добавки — самый доступный источник сбалансированного образа жизни. Но важно помнить, что максимально эффективно они усваиваются, только если вы принимаете их правильным образом: в определённое время суток, с определёнными продуктами и в определённой комбинации. Рассказываем, как принимать БАДы, чтобы они работали. Витамины C и B12 (и другие витамины группы B) Витамин C — основной антиоксидант в организме. Витамин B12 Эти два витамина водорастворимые — их важно запивать достаточным объёмом жидкости...
Как правильно принимать БАДы: подробная инструкция по сочетаниям и показаниям
Растущий ажиотаж вокруг здорового образа жизни и популярности приема пищевых и биологически активных добавок бывает сложно понять, в чем их реальная польза. Да, все мы знаем, что для поддержки организма нам нужны витамины и минералы, но как их принимать и нужно? А ведь узнав больше о пищевых добавках и принципах их работы, вы сможете сделать более обоснованный выбор для себя и своего здоровья. Пищевая или биологически активная добавка - продукт, принимаемый для повышения питательной ценности вашего рациона...