150 читали · 2 недели назад
Омега-3 в продуктах. Обязательно ли принимать БАДы с омега-3 или хватит продуктов?
Друзья, не забываем о том, что все питательные вещества, в том числе ЭПК и ДГК, должны поступать в ваш организм ОБЯЗАТЕЛЬНО С ПРОДУКТАМИ ПИТАНИЯ. Я против того, чтобы брать их только из баночек/бутылочек с БАДами. Особенно много омега-3-ПНЖК содержат следующие группы продуктов: Жирная морская рыба: сельдь, скумбрия, анчоусы, форель, пикша, сардины, лосось Морепродукты: моллюски, устрицы, мидии, красная икра Растительные морепродукты (морские водоросли) Рыбий жир Твёрдые сыры Семена чиа, семена льна...
БАД Geon Omega-3 - Омега 3 принимаю постоянно
ДОСТОИНСТВА: Без побочек, хорошо усваивается, есть результаты НЕДОСТАТКИ: Нет О пользе Омега3 не слышал только ленивый. К сожалению эти полиненасыщенные кислоты организм не способен самостоятельно синтезировать, поэтому я периодически пропиваю бады. Сегодня хочу оставить отзыв на продукт российского производства - БАД Омега-3 Geon. Общая информация: Страна-производитель: Россия Срок годности - 2 года Формат упаковки - флакон с закручивающейся крышкой. Дизайн приятный, лаконичный. Практически по всему корпусу идет этикетка...