В это не простое время многие стали налегать на аскорбиновую кислоту. Расскажу несколько интересных фактов об этой "витаминке". Вит.С не синтезируется в организме человека, и получаем мы его только извне. Роль аскорбиновой кислоты. Аскорбиновая кислота нужна для: *регенерации тканей, особенно повышена потребность после операций и травм; *синтеза коллагена - повышает упругость кожи и кровеносных сосудов, по некоторым источникам снижает риск преждевременного появления морщин; *синтеза стероидных гормонов, одна из причин, по которой нужно с осторожностью принимать беременным, т...

Аскорбиновая кислота — одно из самых питательных и в то же время опасных веществ. Витамин С укрепляет иммунную систему, защищает от заболеваний, способствует здоровой беременности, но может вызвать ряд осложнений. Зачем и как правильно ее принимать, рассказывают доктора Мелинда Ратини и Кэтлин М. Зельман. Польза аскорбиновой кислоты Аскорбиновая кислота — это водорастворимое питательное вещество, выполняющее множество жизненно важных функций в организме. Вещество не синтезируется и не накапливается в организме, поэтому должно поступать с пищей, объясняет автор научных работ Себастьян Падаятти...