Как правило, псиллиум в порошке принимают смешивая его с водой или другими жидкостями. Рекомендуется начинать со 2-3 граммов (1 чайная ложка) и постепенно увеличивать дозировку до 5-10 граммов (2-3 чайные ложки) в день. Важно выпить достаточное количество жидкости после приема псиллиума, чтобы избежать запоров и других негативных эффектов. Отзывы о принятии псиллиума различны: кто-то отмечает положительный эффект на работу кишечника, улучшение общего состояния здоровья...

Витаминный напиток Антипростуда или натуральный антигриппин – вкусный и полезный напиток из апельсинов, лимонов и грейпфрута с имбирём и мёдом Витаминный напиток Антипростуда или натуральный Антигриппин Витаминный напиток Антипростуда — это вкусный и полезный напиток из апельсинов, лимонов и грейпфрута с имбирём и мёдом, да ещё и с отваром шиповника для укрепления и повышения иммунитета, приготовленный из натуральных ингредиентов, которые можно купить на любом рынке или в магазине. Этот напиток...