Скажу сразу: все эти витамины и добавки мне порекомендовали пить врачи. Не стОит бездумно скупать все симпатичные баночки с БАДами и закидывать их в себя, если на то нет какой-то весомой причины. Лучше "пере-", чем "недо-" - тут не работает. По большому счёту - у меня 2 проблемы. Лишний возраст 😉 и хрустящие коленки. Сдав необходимые анализы для эндокринолога, в ответ я получила простые рекомендации: до конца жизни пить Омегу 3, витамин С и витамин D3. Причём в приличной такой дозировке. Омега...

Желая добиться быстрого купирования боли, люди часто злоупотребляют количеством анальгетиков. Пить обезболивающие таблетки — распространенная практика для облегчения боли и дискомфорта. Однако важно помнить, что употребление обезболивающих средств должно быть разумным и безопасным. Сколько обезболивающих можно принимать без вреда для здоровья? Врач-хирург, заведующий первым хирургическим отделением Московской областной больницы имени профессора Розанова Артем Косов рассказал aif.ru, что нет общей нормы для всех обезболивающих препаратов — нужно обязательно читать инструкцию...