Ваш рост в значительной степени определяется как вашей генетикой, так и факторами окружающей среды. Несмотря на то, что некоторые факторы, определяющие ваш рост, находятся вне вашего контроля. Однако до вы можете использовать следующие приемы и упражнения, чтобы полностью раскрыть свой потенциал. То, что вы делаете, когда вы молоды, вероятно, будет влиять на ваш рост. Несмотря на то, что ни один из этих шагов не может гарантировать рост, здоровый образ жизни с низким уровнем стресса увеличит ваши шансы достичь максимального роста...

Многие люди неудовлетворены своим ростом и мечтают стать выше. Есть три способа, как это сделать: медикаментозный, физиологический и хирургический. Сегодня рассмотрим первые два. Зоны роста Рост человека происходит в эпифизарных пластинках (зонах роста, обозначенные розовыми линиями). При достижении определенного возраста рост прекращается. В разных источниках приводится разный возраст закрытия зон роста, но в большинстве источниках фигурирует возраст 21-22 года. Зоны роста закрываются постепенно, начиная от бедер и голеностопных суставах, заканчивая на ногах и позвоночнике (позже всего)...