"Будьте внимательны к тому, что говорите сами себе, потому что слушаете тоже вы". Лиза Хейес. Принятие своего тела - тема сложная. Принять себя - это не значит смириться, например, с ожирением, которое ведёт к серьёзным проблемам со здоровьем...

Принятие себя и своего тела — одна из сложных задач, стоящих перед многими людьми в современном мире. В наш век социальных сетей и постоянного воздействия медийных образов, соответствующих узкому стандарту красоты, задача становится ещё более сложной. В этой статье я рассмотрю методы, предложенные психологами, психоаналитиками, которые помогут вам принять себя и свою физическую оболочку. Разберу психологические аспекты самопринятия и шаги, которые будут способствовать более здоровому восприятию своего тела...