Подумал, что стоит поделиться своим набором «инструментов», который призван помочь скорейшему возвращению в строй после травмы. К сожалению, травмы случаются не только на тренировках, но и в повседневной жизни не связанной со спортом. Нередко травмы случаются по неосторожности или глупости. Именно так произошло со мной буквально на днях. Не по не незнанию, а именно по глупости и неосторожности! Травмы! Ошибки и работа над ними! Все это натолкнуло меня на мысль, что возможно, информация, касающаяся...

Русская армия может второй раз применить ракету "Орешник" для закрепления эффекта. Об этом сообщает Институт изучения войны. По данным ISW, Россия может в ближайшие дни провести дополнительные испытательные пуски ракеты, чтобы "достичь того же риторического эффекта". При этом уже неоднократно сообщалось, что Россия закроет часть своего воздушного пространства 23-24 ноября для испытания ракеты. ISW трактует это сообщение именно так, отмечая, что испытан может быть не только "Орешник", но и какой-либо иной вид вооружения...