Почему и кому важно получать необходимое количество фолиевой кислоты? Какие продукты питания содержат фолиевую кислоту, а также диетические добавки фолиевой кислоты – читайте об этом в статье. Всем женщинам репродуктивного возраста (примерно от 20 до 45 лет) следует принимать 400 микрограммов (мкг) или 0,4 мг (мг) фолиевой кислоты ежедневно дополнительно в рацион здорового питания, включающий большое количество овощей и зелени, чтобы предотвратить некоторые серьезные врожденные пороки мозга ребенка (аненцефалия) и позвоночника (spina bifida)...

Фолиевая кислота дозировка, фолиевая кислота и беременность, фолиевая кислота при планировании беременности дозировка. Что значит разумная дозировка фолиевой кислоты? Уж сколько раз твердили миру — «полезно» - не значит абсолютно безвредно в любых дозах. И тем не менее все массовые акции по продвижению фармакологических препаратов обычно проходят по отработанному сценарию: американские ученые выяснили, что... (название вещества) помогает от... (диагноз). Достопримечательный, научный факт слышит по...