Здравствуйте уважаемые подписчики и гости канала "Огород без хлопот"! Хочу сегодня рассказать вам об одном аптечном препарате, который я постоянно использую для садово — огородных целей и этот препарат всегда имеется в наличии в моей "зеленой" аптечке. Речь идет о фолиевой кислоте, которая относится к витаминам группы B. Для использования фолиевой кислоты я готовлю такой раствор: пятнадцать таблеток препарата растворяю в литре теплой воды с добавлением небольшого количества жидкого мыла. Таблетки...

Почему и кому важно получать необходимое количество фолиевой кислоты? Какие продукты питания содержат фолиевую кислоту, а также диетические добавки фолиевой кислоты – читайте об этом в статье. Всем женщинам репродуктивного возраста (примерно от 20 до 45 лет) следует принимать 400 микрограммов (мкг) или 0,4 мг (мг) фолиевой кислоты ежедневно дополнительно в рацион здорового питания, включающий большое количество овощей и зелени, чтобы предотвратить некоторые серьезные врожденные пороки мозга ребенка (аненцефалия) и позвоночника (spina bifida)...