На обед, ужин и, особенно, завтрак хороши будут зеленые смузи. Эти напитки намного полезнее простых соков. В них содержатся очень ценные ингредиенты. Приготовить в домашних условиях их совсем не сложно...

Здравствуйте, дорогие читатели! Стараюсь несколько раз в неделю начинать свой завтрак не с кофе, а с полезного, питательного, очищающего зелёного смузи. Такой завтрак зарядит энергией на весь день. Более того зелёный смузи – это не просто вкусный напиток, но и источник различных питательных веществ. Такой смузи содержит множество витаминов, микроэлементы и антиоксиданты. Ингредиенты для моего зелёного смузи: Способ приготовления: 1. Сначала мою всё ингридиенты. 2. Затем нарезаю сельдерей и яблоки на небольшие кубики, банан и огурцы на кружочки...