Содержание Различные виды смузи и как их приготовить Приготовить смузи очень просто. Бросаем все компоненты в блендер и смешиваем. Но иногда почему-то получается несъедобный напиток. В этом случае всегда жаль потраченные продукты. Простая инструкция по приготовлению смузи, здорового и вкусного. Вначале расскажу, о компонентах, которые можно добавлять в Ваш смузи. А затем, какие бывают его виды. Как приготовить смузи 5 простых шагов Количество готового продукта примерно на 2 порции. Основой для смузи...

Простой овощной полдник Если фруктовый и ягодный коктейли я предпочитаю на завтрак, то для идеи полдника прекрасно подойдёт овощной смузи. Плюсом этого блюда также считается то, что его можно кушать даже на строгих диетах: овощной, диете Протасова, на втором этапе «круиз» у Дюкана. Можно этот смузи и тем, кто просто придерживается схемы здорового питания. Готовить такое блюдо несложно, главное заранее подготовить: Можно взять немного приправ, которые предпочитаете. Я стараюсь делать без них, так как люблю естественный вкус натуральных овощей...