Рыба в лаваше, запеченная в духовке. Не оставит безразличным никого. Рыба получается нежная, прямо тает во рту. Готовится очень быстро и просто! Рецепт: Рыбное филе (минтай, треска) – 500 гр. Лаваш (300гр) – 1шт. Луковица – 2 шт. Помидор – 1 шт. Соль – 1/3ч.л. Перец черный – по вкусу Сметана – 200гр. Растительное масло – 3 ст. л. Соль – 1/3ч.л. Сок лимона – 1 ст. л. Горчица – 1/3ч.л. (по желанию) Черный перец – по вкусу СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ Нарежем филе рыбы на крупные кусочки. Добавляем 1/3ч.л. соли, черный перец и перемешиваем...

Всем привет! Рыба в лаваше, запеченная в духовке – это вкусное, сытное и питательное блюдо, которое отлично подходит как для повседневного, так и торжественного стола. Рыба, завернутая в хрустящий листик лаваша и запеченная с овощами, выходит удивительно мягкой и сочной, а низкая калорийность делает это блюдо хорошим вариантом для диетического питания. Ингредиенты Такая рыбка готовится из мягкого и нежного филе. Для этого можно использовать практически любую рыбу – минтай, треска, судак, форель, сибас, семга, скумбрия...