Рыба очень полезный продукт для нашего организма.К сожалению многие не любят и не едят рыбу.Приготовив по этому рецепту рыбу ,ваши близкие обязательно ее попробуют и будут просить приготовить ее еще не один раз...

Для начала, возьмите высокую сковороду и щедро смажьте её подсолнечным маслом — это обеспечит золотистую корочку. На дно выложите десять картофелин, нарезанных кружочками толщиной в один сантиметр, и не забудьте их щепоткой соли. Теперь переходите к основному ингредиенту: выберите 1 кг рыбы. Это может быть треска, окунь или щука — нарежьте её на порционные куски и щедро посолите. Далее подготовьте три моркови, нарезанные кружочками, и четыре луковицы, нарезанные кольцами...