Долго думала делиться ли этим рецептом или нет. Вроде бы все полезно и правильно, но как-то выискивала я в нем неправильности))) Не нашла, вроде)))) А самое хорошее - это то, что ребенку он очень понравился)) А это большой плюс) Итак, на нужно: 1 банка рыбных консервов в собственном соку ( вкусно из горбуши, тунца, а из сардины помимо того, что вкусно и полезно, но и дешевле получается) 1 яйцо немного свежего укропа ( у меня заморозка)...

Нежнейшие котлетки из рыбы с рисом – простые и очень вкусные. Вы можете использовать любую рыбу, которая Вам нравится. Вам потребуется: 600 г рыбного филе 1/3 чашки риса 1 яйцо 2 ломтика белого хлеба 1 чашка воды 1 небольшой пучок зеленого лука 1 пучок укропа 3-4 столовые ложки муки или панировочных сухарей молотый черный перец по вкусу соль по вкусу растительное масло для жарки Как готовить: 1. Доведите воду до кипения в кастрюле, посолите по вкусу, добавьте рис и варите до готовности. Откиньте приготовленный рис на дуршлаг и дайте ему остыть...