В большинстве стран принято считать., что красное и белое вино полезно для здоровья. Бокал терпкого напитка помогает расслабиться, дает тонус организму. Однако, так ли полезно ежедневное употребление винных напитков? На этот вопрос ответ можно получить у квалифицированного врача-нарколога Болонкина Андрея Владимировича. Сколько грамм вина является нормой Любителям домашнего или виноградного вина следует знать, что главное не переборщить с употреблением. Напиток является мощным антиоксидантом, предотвращает развитие раковых клеток и рост бактерий...

Эндокринологи различают два вида железа — гемовое (входит в состав гемоглобина) и негемовое. Гемовое усваивается значительно лучше и содержится в основном в мясе, негемовое — в растительной пище. Что надо знать о гемоглобине и его роли в организме Гемоглобин — это богатый железом белок, который сожержится в эритроцитах — красных кровяных тельцах. Он отвечает за транспортировку кислорода по всему организму. Снижение его уровня может быть связано как с индивидуальными особенностями чеовека или неполноценным питанием, так и со многими заболеваниями, в первую очередь железодефицитной анемией [1]...