Долго думала делиться ли этим рецептом или нет. Вроде бы все полезно и правильно, но как-то выискивала я в нем неправильности))) Не нашла, вроде)))) А самое хорошее - это то, что ребенку он очень понравился)) А это большой плюс) Итак, на нужно: 1 банка рыбных консервов в собственном соку ( вкусно из горбуши, тунца, а из сардины помимо того, что вкусно и полезно, но и дешевле получается) 1 яйцо немного свежего укропа ( у меня заморозка)...

Рыбные котлеты с рисом — это питательное и лёгкое блюдо, которое можно подать как на обед, так и на ужин. Сочетание нежного рыбного фарша с отварным рисом делает котлеты мягкими и сочными. Это отличная альтернатива мясным котлетам. Котлеты из фарша рыбы – полезные для здоровья и легко усваиваются. Рыбное филе (например, треска, хек) — 500 г Рис — 100 г (лучше круглозерный) Лук репчатый — 1 шт...